类型: 纪录 地区: 英国 年份: 2012 详情
主演: 迈克尔·莫斯利
简介:我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人…
埃德·斯塔福德
Ray Dalio
Édith Lemay,Sébastien Pelletier,Mia Pelletier,Léo Pelletier,Colin Pelletier,Laurent Pelletier
休·博纳维尔
施琰,史南桥,本间贵史,赖旭东,王平仲,王心宴,梁穗明
朱莉娅·赖克特
内详
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